В противовес интенсивным и эмоционально насыщенным отношениям, в основе которых лежит гнев, достаточно часто супруги приходят с другим запросом – они жалуются на скуку. Им скучно в отношениях, скучно друг с другом, скучно дома. Причем скука в отношениях может настигнуть пару в не зависимости от наличия детей в семье. Дети вырастают и уходят, родителям становится скучно и неинтересно или дети могут быть маленькими, школьниками, подростками, любыми, но скука
в отношениях между родителями все равно заполняет пространство семьи.

Это не единичная ситуация, я думаю, что многие из Вас знают такие пары, а кто-то, возможно, сам находится в подобных отношениях. Но давайте сначала определимся, что же такое скука? Что значит, когда супругам стало скучно? Возможно, что каждый из них подошел к какому-то внутреннему пределу, когда партнеры перестали получать что-то важное друг от друга, но, при этом, продолжают отмалчиваться и не говорят открыто, а что собственно ушло из отношений, что бы им хотелось возродить или выстроить по-новому? Супруги часто не говорят о сомнениях, о своей печали,
о прошлом. Им кажется, что время прошло зря или партнер оказался не тот
и не оправдал их ожиданий. В большей степени прятать гнев и неудовольствие отношениями под скукой склонны мужчины. Женщинам проще выражать свои чувства, сожаления или претензии, но не всегда полностью осознаваемые.

Под скукой всегда будут лежать подавленные или неосознаваемые чувства: печаль, разочарование и гнев, под которыми скрываются важнейшие потребности
в отношениях. Потребности, без удовлетворения которых отношения медленно умирают.

Правда в том, что когда люди достаточно давно живут вместе, они начинают потихоньку друг в друге разочаровываться, а возможно, и в самой идее семейной жизни. Не осознавая свои потребности в отношениях, супругам может казаться, что просто ушла радость. Но, радость добровольно из отношений не уходит. Что-то
в отношениях изменилось, что-то произошло, а они не заметили, не обратили внимание на перемены, может быть, на первый взгляд и незначительные.

В процессе терапии мы постепенно, как клубок ниток, разбираем запутанные чувства: что произошло с супругом, а что произошло с Вами, как изменились отношения
и как Вы не смогли друг другу об этом сказать. Вы спросите: «а зачем такое сложное распутывание, разве нельзя как-то проще прояснить ситуацию, добавить веселья
и радости, разнообразить сексуальные отношения?». Безусловно, можно! И радость внести и как-то разнообразить семейную жизнь, секс, облегчить быт, больше выделять времени на друзей и досуг. Но дело в том, что в ситуации скуки есть риск распада семьи, потому что, заскучав в браке, супруги могут подумать о том, что они просто
не подходят друг другу и тогда они начинают смотреть в сторону развода. Какое знакомое всем и безапелляционное объяснение потери отношений! Собственно объяснение не о чем, правда?

Для меня важно сказать Вам о том, что отношения восстанавливаются и наполняются новым смыслом. И если уж Вы заговорили о скуке, то подумайте об этом и ответьте себе на один очень простой вопрос: А КАК ВАМ СКУЧНО? Вы можете написать себе ответ, для наглядности. Вы увидите и поймете нереализованные потребности,
о которых Вы не говорите со своим партнером по какой-то причине.

Одной из таких причин опять же могут быть предрассудки и некие ложные убеждения: что если уж женились или просто живете вместе, то на свою личную жизнь, свободную от партнера, времени не остается или права на нее у вас нет. И все время вы должны отдавать семье, быту и детям. Тему личной жизни, личного пространства и базовых потребностей в отношениях я подробно описала в своей книге «Когда любовь «прошла», которую мы можете купить на моем сайте.

В завершении, хочу Вам сказать, что практически все пары проходят через скуку
и усталость в семейных и партнерских отношениях. И в этом нет катастрофы. Просто наступает время перемен, отношения, как и все живое, должны развиваться и только Вы сможете помочь себе и отношениям обновляться и стать такими, какими Вы
их хотите видеть! Желаю Вам удачи!

Ольга Кривова