В детсве я мечтала быть красивой
А лучше бы счастливой! А вы мечтали о красоте? Думали, что красивым везет
и их любят больше, и все у них получается? Завтра я расскажу Вам, сколько времени
я отдала впустую, пытаясь опереться на красоту. Ненадежная опора. Она вырастает из отношений. Важных и самых первых отношений в жизни – ребенка и родителя.
В них и живет красота! В первую очередь, это отношения с мамой, которая должна
бы любоваться на своего ребенка, на девочку и мальчика. Да, важны оба родителя.
И взгляд отца открывает путь к уверенности и красоте. Но, сначала про маму. Большая нагрузка в воспитании ребеночка ложится на все же на нее. И претензий к маме
у нас порой больше. И счастье жизни на 80% зависит от нее и от нашего выбора.

Сейчас, когда мои претензии к маме растворились в годах терапии, в решении быть счастливой и понимании, что моя мама дала мне все, что было в ее силах, я хочу написать о мамах. Это Вы сутки напролет держите на руках со своих малышей, утираете слезы, разбитые носы и коленки. Мы впитываем отношения с мамой
и формируем отношение к себе, к другим людям, миру, собирая по крупинкам Сценарий жизни, которому мы следуем всю свою жизнь, почти неосознанно совершаем одни и те же ошибки, мамины и свои, или попадаем в одинаковые ситуации.

Сценарий жизни мы «написали» в возрасте от 0 до 7 лет. Фундамент счастья.
Он построен из реакций ребенка на требования родителей. Мы чутко улавливали опасения родителя, ожидания и запреты. Мы девочки впитали манеру поведения мамы и стиль ее отношений с отцом. Ребенок впитает жизненные ценности семьи
и впоследствии сделает их своими. Мы будем проживать свою жизнь, основываясь
на Ваших разрешениях и на Ваших запретах. Можно ли быть красивой и счастливой? Или только красивой? А где же взять счастье?

Счастье – это Взрослое решение, привычка, здоровое терпение и благодарность. Благодарность, когда осколки детской боли мы ответственно взяли в свои руки. Выбросили, переросли, залечили раны и можем оставить только благодарность. Благодарность за то, что мама привела нас в эту жизнь, дала все, что она могла
нам дать и вырастила. Теперь сами! Сами несем ответственность за свое счастье
и счастье своих детей.

С Днем Матери, дорогие!

У нас есть три части нашего «Я»: Родитель, Взрослый, Дитя. «Я» - Родитель – это заимствованное состояние сознания родителей со всеми положительными и отрицательными посланиями.

«Я» - Дитя – самая светлая (искренняя) часть нас, которую мы иногда не слышим и не откликаемся на свои «хочу» и «не хочу», запакованных запретами Родителя.

Взрослая часть «Я» формируется как наша текущая реальность, которая функционирует по принципу «здесь и сейчас». Взрослый, в идеале, должен проверять, насколько актуальны на сегодня запреты, которые идут из Родителя и ограничивают наши возможности во взрослой жизни. «Я» – Взрослый регулирует внутренний диалог между «хочу» и «запретами»: нельзя; не должен/должен; неправильно/правильно.

Чем лучше Вы знаете, как «устроена» психика, знаете содержание Родителя и Дитя, тем Вам легче использовать силу Взрослого. Тем легче Вы решаете проблемы
и справляетесь со своим реальным ребенком, а может быть даже и не с одним. Воспитание и уход за ребенком требует от мамы много энергии, внимания, заботы, времени и любви.

А где все это брать? Ответ один — во внутреннем «Я» — Дитя. Там собрана вся энергия, которая питает и поддерживает нас, радость и удовольствие, спонтанность, интуиция, там радость близости и способность быть красивыми, счастливыми просто так. Когда внутреннее Дитя по каким-то причинам не напитано радостью
и не свободно в своем выборе, то нам сложно растить и воспитывать реального ребенка.

Позволю себе один совет: когда Вы уже стали мамой или только собираетесь ею стать, позаботьтесь о себе, решите свои внутренние проблемы и конфликты, для того, чтобы изменить свою жизнь в сторону счастья и остановить передачу «старых» деструктивных программ своим детям. К сожалению, неосознанные и нерешенные проблемы родителей суммируются и усиливаются из поколения в поколение.
Вы можете остановить передачу негативных посланий и с удовольствием растить счастливых, красивых и свободных детей.

Решив свои внутренние проблемы и придя в согласие со своим глубинным «Я»,
вы научитесь:

1. Распознавать свое внутреннее «Я» — Дитя: его чувства и нереализованные желания, фантазии, страхи, и то, как они сейчас проявляются в повседневной жизни;

2. Распознавать содержание внутреннего «Я» — Родителя: его позитивные и негативные установки и предписания, и то, как они мешают достигать поставленных целей,
да и просто радоваться жизни.

3. Общаться со своими детьми и знакомиться с их внутренним «Я» — Дитя.
Вы научитесь относиться с пониманием к их «чрезмерным» требованиям или капризам, научитесь оберегать, не ограничивая собственное развитие, научитесь давать своим детям позитивные разрешения.

4. Еще Вы научитесь относиться бережно, в первую очередь, к себе, радовать себя, заботиться о себе. Это не эгоизм, а здоровые отношения с собой.

5. Вы научитесь проявлять себя открыто. У Вас есть право на время, место и любовь отдельную от своих детей.

6. Решив свой внутренний конфликт между «Я» — Родитель и «Я» — Дитя, вы укрепите силу Взрослого, неизбежные проблемы Вы можно решать эффективно. Вы сможете грамотно выходить из конфликтов, как в семье, так и в общении с другими людьми.

7. Вы научитесь доверять своей внутренней, очень мудрой природе и верить своим детям. И дети будут отвечать Вам тем же.

8. И самое важное: Вы сможете подарить себе любовь, заботу и признание, которых Вам так не хватало в детстве, и которые, возможно, Вы не получали от родителей в силу их сценарных ограничений.

У Вас все получится, потому что Вы благополучны от рождения

Как сказал Э. Берн: «Все люди рождаются принцами и принцессами…»

Никогда не забывайте об этом, когда ищете в отражении зеркал свою красоту!