ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ
МОИ УСЛУГИ
Индивидуальная
терапия
Семейная
терапия
ПОДРОБНЕЕПОДРОБНЕЕ
МОИ УСЛУГИ
Индивидуальная
терапия
Семейная
терапия

«Чувство достоинства может процветать только в атмосфере, где оцениваются индивидуальные различия, допускаются ошибки, общение открыто, а правила гибкие. Это атмосфера, которая встречается в воспитанном семействе. (Вирджиния Сатир)

Семейная терапия — про Любовь!

Я с глубоким уважением отношусь к парам, которые открыли дверь в мой кабинет. Одному человеку нелегко решиться на такой шаг,  а двоим — гораздо сложнее. Знаете, это очень символичный момент, когда вы заходите к терапевту вместе. Первая победа, причем достигнутая вдвоем —  отличное начало!

Моей задачей как семейного психотерапевта не является сохранение  пары любой ценой. Бывают ситуации, когда развод — это  оптимальный выход для обеих сторон конфликта. В процессе терапии вы сами принимаете решение о своем будущем — Беречь нельзя разводиться

Но я против того, чтобы начинать терапию, как подготовку к разводу. Глубинные причины проблем не исчезнут после разрыва. Они будут повторятся в новых отношениях с большей силой. Стоит приложить усилия в процессе семейной терапии не только ради своего партнера, но, в первую очередь, для понимания себя и понимания ценности ваших отношений.

Когда нужна семейная терапия

Любой паре полезно взглянуть на свои отношения в новом ракурсе, понять чувства и услышать друг друга сердцем. Я уверена, что профилактика разногласий и нахождение способов их решения необходима всем. К сожалению, большинство людей обращается за помощью только после появления серьезных проблем. Например:

  • Измена. Это серьезное и очевидное, но далеко не единственное основание.
  • Разногласия по важным вопросам — заводить ли детей, где и как жить?
  • Появились секреты, расширяется личное пространство партнера.
  • Скука в паре — один или оба партнера начали избегать общества прежде любимого человека – Когда в отношениях становится скучно?
  • Прямой обман в том или ином виде.
  • Поиск «запасных вариантов», знакомства «про запас».
  • Недоверие. Чтение переписки, попытки взломать телефон, компьютер.
  • Ссоры, скандалы, прогрессирующий негатив, который не разрешается годами.

Чем поможет семейная терапия

Основное отличие семейной терапии от индивидуальной —  внимание направлено как на каждого партнера, так и на семейную систему в целом. Личные Сценарии жизни партнеров, переплетаясь, образуя Семейный сценарий, который иногда требует корректировки или, как принято говорить, партнеры «притираются» — нормальный процесс.

В процессе семейной терапии будет меняется каждый из вас, так и стиль семейной системы в целом.

На личностном уровне вы:

  • Научитесь лучше понимать себя, поймете какой партнер, и какие отношения вам нужны.
  • Проясните свои ожидания вместе.
  • Поймете собственные страхи, опасения, причины недовольства отношениями.
  • Научитесь говорить «нет» в близких отношениях и будете легче принимать позицию друг друга.
  • Освоите навыки конструктивного выражения гнева, вместо импульсивного «отзеркаливания» негатива.

В семейном контексте терапии задачи несколько иные:

  • Вы сможете вернуть тепло и близость в отношениях, растопите лед «одиночества вдвоем» — Сказка о теплых Пушинках
  • Найдете препятствия на пути к близости и научитесь их не создавать.
  • Научитесь решать семейные конфликты в норме, без агрессии и негативных последствий.
  • Определите пределы своей любви и установите здоровые границы в отношениях.
  • Вернете в отношения интимность, тепло и доверие.

Семейная терапия направлена на выявление деструктивных паттернов во взаимоотношениях, локализацию болезненных точек и поиск новых способов взаимодействия на основании сердечности, уважения и любви.

Важный результат для пар — это уход от силовой борьбы и противостояния. Если вы настроены на партнерские отношения — они обязательно будут установлены.

К сожалению, этого не всегда достаточно для сохранения пары. Тем не менее, преодоление психологических травм (например, связанных с изменой) всегда начинается с партнерства. Даже для экологичного расставания нужно сначала прекратить вражду и справиться с накопленными обидами и открыть свое сердце. Мы все люди, живые и любящие.

Восстановление добрых отношений, выход на новый уровень близости и создание счастливой семьи — самые желанные и реальные цели, которые базируются на взаимном доверии. И мы вместе с вами будем учиться восстанавливать доверие, открытость, сердечность и открывать принцип ДОБРА в отношениях.

ЗАДАТЬ ВОПРОС








ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ


АКТУАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ