ПСИХОЛОГ ОЛЬГА КРИВОВА
Статьи

СЕМЬЯ КАК ОСТРОВ БЕЗОПАСНОСТИ

Проект: СЕМЬЯ КАК ОСТРОВ БЕЗОПАСНОСТИ

В море житейских бурь и социальных штормов нам всем очень важно иметь свой кусочек земной тверди,где мы сможем ощутить почву под ногами, согреться под солнцем взаимной любви и где мы будем чувствовать себя безопасно, уютно и счастливо. Поэтому я назвала проект «Семья как остров безопасности». И этот проект не только для уже состоявшихся семей, но и для тех людей, которые находятся в поисках партнера, отношений и для тех, кто только еще задумываются о создании семьи..

Мы все знаем по себе, что довольно часто причиной стресса, депрессии и плохого самочувствия у женщин являются семейные проблемы. В последнее время также стала актуальной проблема насилия в семье и в отношениях. И я хочу сказать не только о физическом насилии, но и о вербальном, эмоциональном. Так уж сложилось исторически, что долгое время в нашей культуре не принято было поднимать эти темы. Женщине положено было где-то потерпеть, где-то промолчать или наоборот пойти на открытый конфликт, что, в общем то, не решало проблемы взаимоотношений. И редко кто задумывался о том, что можно научиться грамотно решать проблемы взаимоотношений, отстаивая свои потребности и достоинство, личностные границы. Что можно научиться распределять свои эмоциональные и физические ресурсы таким образом, чтобы женщина отдавала все свои силы не только на благо семьи и домочадцев, но и, в первую очередь, заботилась о себе, о своем внутреннем и внешнем благополучии.

Счастье женщины – одна из основ благополучия семьи, потому что именно на ней лежит большая часть ответственности за эмоциональный климат в семье, за тепло домашнего очага, к которому хочется возвращаться снова и снова.

Когда у женщины нет возможности научиться прислушиваться к своим чувствам и определять потребности, которые «лежат» под ними, тогда она рискует истощиться эмоционально и физически, входя в еще больший стресс. Женщине необходимы защита и поддержка в большей мере, так как ей необходимо «держать эмоционально» не только себя и отношения с мужем или любимым, но и маленьких или уже не очень маленьких детей.

Цель проекта:

1. Определить самые распространенные трудности, которые испытывают женщины в семье или в парных отношениях. И не только найти причину трудностей, но и помочь женщинам научиться с ними справляться;

2. Я, как профессионал, расскажу Вам о том, как можно решать свои семейные и внутренние проблемы, как научиться быть в ладу с собой, стать действительно счастливой и разделить свое счастье с близкими людьми;

3. По результатам отбора наиболее часто встречающихся проблем мы сможем создать цикл тем для обсуждения их на форуме, а я напишу статьи на интересующие Вас темы.

4. По результатам проекта мы сможем выбрать самые актуальные темы, которые вы поднимаете в своих письмах, и создать тематическую группу, на которой Вы безопасно сможете найти свой путь к решению Ваших проблем.

5. Как это будет? Я приглашу на первую групповую встречу всех, кому это будет интересно. Мы познакомимся, я расскажу Вам о методе Трансактного анализа и как я его использую в своей работе. Мы сможем обсудить самые важные для Вас проблемы и вопросы. Каждая из Вас сможет решить для себя, в каком формате наиболее комфортно работать со своей проблемой:

– в формате групповой терапии (на сайте Вы можете прочитать о групповой терапии); – индивидуальном консультировании;

– возможно, что-то захочет придти на семейную консультацию;

– а кто-то будет решать свои проблемы самостоятельно.

У нас всегда есть выбор!

Что для этого необходимо:

1. Пишите о своих проблемах – это очень важно! Каждая тема, которая волнует Вас, не должна быть проигнорирована. Любое умалчивание или обесценивание проблемы подтачивает Ваше здоровье изнутри и разрушает отношения, семейную структуру, лишая ваш очаг устойчивости, безопасности и притягательности для ее членов.

2. Я предлагаю всем, кому интересна тема взаимоотношений, откликнуться и принять участие в обсуждениях. Особенно тех женщин, которые, возможно, переживают аналогичные трудности, но пока не могут об этом написать.

С уважением и пожеланиями успехов

Ольга Кривова