• Индивидуальная терапия,  Семейная терапия

    Как это работает

    Как это работает? Терапевтическая работ состоит из определенных последовательных стадий. 1. Построение альянса между клиентом и психологом Начинается с административного контракта. Определяем области ваших трудностей. Заключение первичного контракта на работу. Чаще это исследовательский контракт. К концу первого этапа достигаем более полного понимания картины внутреннего мира клиента, пониманием области трудностей клиента. Приходим к информационному соглашению о желаниях терапии и какую область проблем необходимо проработать для достижения заявленной цели. 2. Осознание Вы понимает причины происхождения своих трудностей, области дефицита личности и их связь с текущими трудностями в жизни. Осознание приходит в процессе работы на этой стадии. У вас появляются мысли, связанные с переживанием определенных чувств, усиливается интенсивность переживаний. К концу второй стадии — приходит понимание связей своих мыслей, чувств и поведения. Создаём их связь со своим прошлым опытом. 3.  Проработка…

  • ПСИХОЛОГ ОЛЬГА КРИВОВА
    Индивидуальная терапия,  Консультирование

    Индивидуальная терапия

    Индивидуальное консультирование и психотерапия – «это взаимоотношения, в которых одна из сторон (консультант) помогает другой (клиенту) найти понимание и использовать скрытые ресурсы…, чтобы клиент смог справиться с трудной ситуацией или решить проблему». Мне очень близко такое определение консультирования, которое было предложено К. Роджерсом. Наша совместная работа будет очень интересной, но при этом нелегкой. Проблемы накапливаются годами, и найти все ответы на первой же встрече невозможно. Мы с Вами встречаемся, знакомимся и вместе создаем  отношения доверия, в которых Вы начинаете принимать себя, понимать свои чувства и потребности. Постепенно будут меняться Ваши отношения: с собой, другими людьми, будут меняться те модели поведения, которые мешают или на сегодня уже не эффективны. У Вас появятся силы для ищменений …